Пилатес

Чтобы иметь хорошее самочувствие и стройную, подтянутую фигуру, не нужно изнурять себя жесткими диетами и тяжелыми физическими нагрузками. Достаточно записаться на индивидуальные занятия пилатесом в нашу студию в Москве!

Мы не организовываем групповые тренировки. Каждый тренер занимается только с одним человеком. Это позволяет разработать программу, которая будет комфортной для клиента. При этом он учитывает возраст, особенности организма и многое другое, благодаря чему результат достигается в кратчайшие сроки.

Пилатес – это уникальное направление, оно комбинирует упражнения для повышения выносливости всего организма, подтягивает мышцы тела, корректирует осанку и фигуру. Заниматься этими физическими нагрузками можно в любом возрасте, для этого не нужно специальной подготовки или дорогостоящих тренажеров.

Занятия пилатесом в нашей студии проходят в красивом, уютном зале, где вы будете чувствовать себя комфортно и непринужденно. Наши тренеры прошли специальное обучение, они знают, как правильно распределить нагрузку, чтобы добиться невероятных результатов в максимально короткие сроки.

Чем уникален пилатес?

Записавшись в нашу студию и регулярно приходя на пилатес, вы сможете почувствовать на себе его пользу:

  • улучшится тонус мышц;
  • осанка станет более красивой, исчезнут боли в спине (при отсутствии серьезной патологии);
  • тело станет более подтянутым и привлекательным, ведь в процессе занятий сжигаются жировые отложения;
  • улучшится настроение, повысится общая выносливость организма;
  • улучшится гибкость и растяжка, при желании вы сможете сесть на шпагат.

С каждой тренировкой тело заряжается энергией и позитивом, занятия позволят чувствовать себя превосходно, независимо от погодных условий и возраста. Наши тренеры сделают все возможное, чтобы результат не заставил себя ждать!

Более того, пилатес очень полезен для дыхательной и сердечно-сосудистой системы. После нескольких тренировок нормализуется артериальное давление, работа сердца станет стабильной.

Чтобы записаться на индивидуальные занятия в нашу студию, достаточно позвонить по указанному телефону или отправить заявку на нашу электронную почту. Мы обязательно ответим вам и согласуем все нюансы. Вы можете выбрать для себя любой удобный график тренировок, что позволит поддерживать здоровье без ущерба важным делам.

Выбирайте нашу студию пилатеса в Москве, и вы обязательно останетесь довольны!