Пропустить

Пилатес и Фельденкрайз

Дарить свободу от скованности в движениях и чувствах

  • Главная
  • Пилатес
  • Фельденкрайз
  • Уроки
  • Об авторе
  • Контакты
Важные вопросы

Здоровье тазобедренных суставов

Март 14, 2018Март 14, 2018
mpilates-sustav_taza1
Здоровье тазобедренных суставов, коллекция упражнений.... Читать дальше...
Важные вопросы

Остеопороз – общие вопросы

Апрель 10, 2017Март 14, 2018
mpilates_osteoporoz
Остеопороз – болезнь пористых костей  «молчаливое заболевание»... Читать дальше...
Важные вопросы

Лечебная физическая культура и реабилитационный фитнес

Март 6, 2017Январь 25, 2018
pilates_reabilitasionniy_fitness
Лечебная физическая культура и реабилитационный фитнес.... Читать дальше...
Важные вопросы

Восстановление после беременности и родов с помощью пилатеса. Часть 1.

Февраль 21, 2017Февраль 21, 2017
pilates_posleberemennosti01
В этой статье мы сделаем попытку осветить то, что может быть сделано в самое первое время после родов... Читать дальше...
Важные вопросы

Большое оборудование (тренажёры) пилатес

Декабрь 20, 2016Июнь 29, 2017
oborudovanie-pilates
В этой статье мы проведем краткий обзор того, что называется большим оборудованием. Когда, увидев вывеску «Ма... Читать дальше...
Важные вопросы

Боль в спине или остеохондроз? А может, это дорсопатия?

Ноябрь 7, 2016Ноябрь 7, 2016
mpilates-foto-1
Позвоночник (позвоночный столб) – центральный осевой орган человеческого организма. Он состоит из позвонков... Читать дальше...
Важные вопросы

Можно ли похудеть, занимаясь пилатесом?

Октябрь 25, 2016Декабрь 8, 2016
6598_969231553154406_7927115262598239528_n
Вопрос, вынесенный в оглавление настоящей статьи, — самый частый из всех, что задают инструктору пилатеса. ... Читать дальше...

О Студии Пилатеса

Студия пилатеса, на сайте которой мы рады вас приветствовать, является преемницей студии «Мастерская Пилатеса».

Почему преемницей? Потому, что в нынешней студии пилатеса мы отказались от проведения групповых занятий, - мы считаем, что такой формат занятий не является эффективным, так как не позволяет достигать индивидуальных целей ученика. На группе все подстраиваются под то, что дает тренер, который проводит групповой урок для абстрактного усредненного клиента.

Наша студия пилатеса предлагает проведение только индивидуальных занятий пилатесом:
– на большом оборудовании (тренажеры пилатеса);
- на мате, с применением малого оборудования;
- контурной арки Oov (новинки в мире пилатеса).

В cтудии работают преподаватели, сертифицированные американской школой Polestar Pilates.

Получение сертификата этой школы связано с прохождением обучения продолжительностью 450 часов, сдачей экзамена, состоящего из нескольких разделов, в том числе с анализом «кейса» - примера потенциального ученика – и составлением для него разного уровня сложности программ упражнений, направленных на достижение индивидуальных целей ученика.

Соответствие специалистов нашей студии высочайшим требованиям школы пилатеса Polestar Pilates гарантирует, что занятия с ними вам точно не навредят и – более того- пойдут на пользу.

Мы отказались от дополнительных экономических издержек в виде штата администраторов, поэтому для того, чтобы начать заниматься со специалистами нашей студии пилатеса, мы просим вас написать заявку на адрес:
mpilates77@gmail.com
(вам обязательно направят ответное письмо), написать руководителю студии, Евгении Кирсановой.
Вы можете позвонить напрямую тренеру, Ольге Хрущовой, по телефону:
+7 (999) 923-04-77
или по телефону студии: +7 (985) 083-23-08. Если вам не ответят сразу на звонок, то обязательно перезвонят".

Оплата картой возможна.

Пилатес и Фельденкрайз

Пилатес и Фельденкрайз

pm-400

Индивидуальные занятия пилатесом

Бочка с лестницей Кадиллак (стол-трапеция) Реабилитационный фитнес Реформер Стул для пилатеса лечебная физическая культура приседания на стуле расслабление живота стретчинг икроножных мышц тазобедренный сустав тазовая кость шаровидный сустав
2018 © "Пилатес и Фельденкрайз", Москва, Островитянова, 9 | +7 (985) 083-23-08. Все права защищены